Suggerimenti Non sono d’accordo Con il tuo Partner Like A Grown-Up
forse no
Ogni relazione sta per avere momenti di disaccordo: il conflitto è effettivamente organico, ma siamo non è sempre istruito come gestire! Un tempo, stai litigando con il tuo amante riguardo al costo di prossimo viaggio, più il dopo che sei coinvolto in una lotta così massiccio potrebbe affondare la partnership.
Come fai sfoglia una lite senza entrare urlare o affermare oggetti di cui entrambi rimpiangete dopo? Qui, ora abbiamo alcuni utili linee guida su come evadere un argomento insieme al tuo grazia intact.
1. Chiedi se il problema effettivamente Meriti Acquisire Arrabbiato
Quasi nessun problema è vale generare un enorme scena circa. Il più delle volte, gli argomenti si verificano perché qualcuno è orgoglio è all’interno del modo. Sì, è difficile nel minuto rimanere tranquillo, ma guardalo in questo modo: un disaccordo è un investimento periodo e cura. Non lo fa sembra sensato dedicare due ore a discutere su di chi casa città ottiene molto meglio pizza pie!
Prima di fare un enorme mondo al preferito bistro, fai un bel respiro profondo e prendi te stesso: Quindi è questo essenziale? Analizza dal disaccordo vale la pena discutere (se preferisci bambini, dì) da persone quali capita di essere uno spreco completo di elettricità. Alla fine, amanti non dovresti anche tieni a mente la maggior parte di cose che avevano ottenuto arrabbiato quando si tratta di lungo la strada. Deglutizione tuo soddisfazione è un’opzione, ora l’aggiunta bonus aggiunto di forse no distruggendo tuo intero ora.
2. Posticipa la discussione se necessario
Quando senti davvero te stesso ottenere irato, stop and have your self if you can rinviare questa discussione. Molti relazione combattimenti hanno luogo quando una metà nella coppia è effettivamente teso. Se hai appena adottato subito indietro da un estenuante viaggio l’ufficio, o sono esausto o affamato, provare rinviare il tuo disaccordo.
Straight “I non immaginare questo è un buon momento – possiamo continua con questo più tardi? “tende un buon modo per affrontare emotivo argomenti. Non appena rivedi, afterwards, sarai in modo più calmo, molto di più giusto- minded state of mind e non stato roba potresti pentirti.
3. Non Hit under the Belt
È tentazione portare su vecchio argomenti o dilemmi dall’interno impegno quando vuoi punteggio fattori. Ma cerca di non fallo – è sicuramente non ragionevole all’altro persona a trascina in sgradevole area. Just what started as straightforward, facile da risolvere battle si svilupperà in un risentimento ribollente questo ancora di più difficile da sradicare. Keep concentrate on the instant concern, can’t espandere l’arena in il fight.
Inform yourself c’è sempre tempo ed energia per dire molto di più più tardi. È possibile menzionare rimostranze più tardi, comunque non puoi ripristinare problemi hai detto dentro temperatura del-momento! Dovrai rimanere ragionevolmente controllato dentro indirizzo, che eviterà disaccordo di iniziare qualsiasi scuro luoghi. Se non lo fai strike sotto fibbia, lei non entrambi.
4. Non Gaslight your own Partner
Gaslighting – generare il tuo coniuge si sente come sono essere irragionevole o immaginare situazioni – non è difficile cose da fare negli argomenti. Dai un’occhiata esempi di dichiarazioni di gaslighting:
“prevent operating insane.”
“Stai totalmente esagerato. Noi mai lo menzionava.”
“Avrai bisogno di sistemarsi. Sei diventare isterico oltre assolutamente niente oggi. “
Simile a il tuo sito web tendono ad essere, il tuo partner ‘ s sentimenti tendono ad essere buono, qualunque potrebbero essere. Se il amante è avendo un più forte psicologico reazione a una cosa stai affermando, assolutamente molto probabilmente una vera ragione per esso. Reduce and ask yourself “how do i create my spouse ti senti ascoltato? ” Al posto di fare affermazioni giudiziarie su lei reazione, pensa a il motivo per lei sembra così. Chiedere domande senza saltare a conclusioni è sempre un intelligente scelta.
Di seguito sono riportate alcune esempi di ottime affermazioni aiutare a fare tuo partner, alternativamente:
“desidero capire solo perché tu fai notare che. “
“I hear that you are living infastidito oggi. “
“esattamente cosa credi la cosa è? “
Ricorda non mai prova il tuo amante su di lei pensieri – solo lei ipotesi.
5. Do not get also Forte o aggressivo
Non importa esattamente come altamente ti senti davvero da cosa stai dicendo, guarda il tono del tuo suono . È facile per gli uomini scivolare in una modalità di aggressione: Non puoi anche essere cosciente lo stai farlo! Prova a non let your vocals superi un particolare quantità. Garantire sei diligente e pacifico aiuterà lei rimani rilassata gentilmente , senza angosciante la donna involontariamente. Se lei davvero suggerisci che sei urla, diminuisci il tuo tono di voce subito e chiedi scusa senza contestare questa signora.
6. Conclude L ‘discussione con un’affermazione
Forse tuo wantmatures opinioni su fede non dovrebbero mai essere pianificazione si allineano. Quello è accettato. Esattamente cosa fare fai riguardo? Se hai colpito un-morto fine più non so cosa realizzare, provare concludere la conversazione su da piacevole un’e-mail il più possibile. Tutto considerato, questo è tuttavia la persona ti piace e ammirazione. Presta attenzione quello che svolgi d’accordo con.
“I concur that non è giusto su di te dover andare se il economia è così insicuro. potrei forse no d’accordo con qualche altro cose tu sollevato, ma io sicuramente fiducia voi sul in corso problema. “
Ogni volta che argomenti più di, lascia che rimanere morto. Mai tenere quella sfavorevole carburante in corso , o anche essere meschino dopo. Tell this lady that you will hold any difficile sentimenti avanti. Una dolce ammissione in questo modo disarmerà la signora, and you will continue your own rapporto amorevole senza buttare via momento upset at each other. Buona fortuna!